21 června, 2025

Období vzdoru u batolat: jak zvládat záchvaty vzteku

Oslavili jste doma první narozeniny? Pak se můžete těšit na dobu větší samostatnosti, kdy si dítě začne často a rádo prosazovat svůj názor. Nepanikařte a snažte se brát období vzdoru jako další vývojovou etapu, bez které se vaše dítě dál neposune.
lucie jun
Lucie Jůn

Možná právě teď prožíváte to. že si vaše dcera nebo syn chtějí všechno otestovat sami – třeba si obout botičky – ale vy přitom spěcháte do práce. I když to chtějí zkoušet, bez vaší pomoci to obvykle nezvládnou. Může je to zároveň frustrovat a dávají to najevo. Je to doba, kdy si dítě buduje svou identitu a nezávislost, a vy byste mu v tom neměli bránit.

Kdy přichází období vzdoru

S touhou po samostatnosti a nezávislosti přichází samozřejmě i vzdor. Období vzdoru přichází nejčastěji mezi 1,5–3 lety. Máte pocit, že to nikdy neskončí? Že už ten křik a vztek nemůžete vydržet? Nebojte se, i to jednou pomine. Říkejte si, že je to nezbytné pro formování osobnosti dítěte.

No data was found

Záchvaty vzteku a jak na ně

Vzdor se projevuje nejen paličatostí a touhou všechno si vyzkoušet, některé děti mívají i časté záchvaty vzteku. Ty se mohou projevit tím, že dítě sebou mrskne o zem, třeba v obchodě, když nakupujete. Možná to znáte sami a možná jste z toho nešťastní, ale uvědomte si, že děti v tomto věku prostě ještě svoje emoce neumí regulovat.

Dítě netrestejte

Záchvaty vzteku jsou vlastně způsob, jak se děti vypořádávají s frustracemi, únavou či změnami. Nebojte se, nejde o žádnou psychickou poruchu, ani výchovnou chybu. Proto byste děti neměli za jejich výbuchy vzteku trestat. Někteří psychologové dokonce říkají, že jsou někdy prospěšné, protože emoce by se neměly zadržovat.

Mantinely nastavují rodiče

Nemůžete dítě držet pořád vodit za ručičku, někdy je i odřené koleno nutnou součástí vývoje. Vzdorem dítě ukazuje, jakou má vůli a jak se chce poprat s překážkami. Nemá ale vytvořené mantinely, ty mu musíte postavit vy jako rodiče. Jsou důležité, protože dávají dítěti jistotu, že pokud mantinel překročí, pokáráte ho. Řekli jste dítěti „ne“, a ono se začalo vztekat? Tím jste mu dali najevo, že hranice stanovujete vy.

No data was found

Jak reagovat na výbuchy vzteku?

  1. Zůstaňte v klidu
    Dítě potřebuje během záchvatu oporu – nikoliv další výbuch emocí. I když je to těžké, snažte se zachovat klidný tón a postoj. Uvědomte si, že jste jako zrcadlo, ze kterého dítě čte vaše emoce.
  2. Pojmenujte emoci
    Pomozte dítěti pochopit, co cítí, aby se postupně učilo své emoce lépe zvládat. Řekněte mu například: „Vidím, že jsi naštvaný, protože nechceš jít domů.“
  3. Nabídněte volbu
    Místo „obuj si boty!“ zkuste říct třeba „chceš si obout červené, nebo modré boty?“. Dítě získá pocit kontroly, ale vy stále držíte v rukách otěže.
  4. Odejděte a nechte dítě o samotě
    Toto lze samozřejmě praktikovat jen tam, kde je to možné a když víte, že je dítě v bezpečí. Pokud dítě neuvidí z vaší strany „zájem“ a odpor, bude se vztekat méně.
  5. Předcházejte krizím
    Většina záchvatů přichází, když má dítě hlad, je unavené nebo přetížené. Mějte vždy po ruce nějakou svačinku, pití nebo oblíbenou hračku, dodržujte režim a neplánujte příliš mnoho aktivit najednou.
  6. Po záchvatu – obejměte a vysvětlujte
    Když se dítě dovzteká, obejměte ho a v klidu mu řekněte, co se stalo. Neodsuzujte ho, ale ukazujte mu správné chování. Důvěrné chvíle po bouři pomáhají upevnit vztah.
Facebook
Twitter
LinkedIn
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}
No data was found