Máte nějaký tip, jak z čištění udělat zábavný rituál?
Každé dítě je jiné, takže neexistuje jeden rituál, který bude fungovat všem. Někomu pomůže oblíbená písnička, krátká pohádka, přesýpací hodiny nebo aplikace v elektrickém kartáčku, jiné dítě naopak potřebuje klid a stále stejný postup. Dítě můžeme nechat vybrat kartáček, příchuť pasty nebo písničku, která bude při čištění hrát. Může také nejprve „vyčistit zuby“ plyšákovi nebo rodiči a potom si role vymění. Dobře funguje i společné čištění, protože děti přirozeně napodobují chování rodičů. Důležitější než samotná zábava je ale pravidelnost. Čištění by mělo být běžnou součástí rána a večera stejně jako oblékání nebo koupání. Dítě může rozhodovat o tom, jak bude rituál probíhat, ale ne o tom, zda si zuby vyčistí. A protože rodič odpovídá za stav zubů dítěte přibližně do jeho 12 let, měl by výsledek vždy zkontrolovat a podle potřeby zuby dočistit.
Školní svačiny často obsahují skryté cukry, džusíky v krabičce počínaje a populárními ovocnými kapsičkami konče. Co přesně tyto potraviny dělají s dětskou sklovinou?
Džusy, ochucené nápoje i ovocné kapsičky dodávají bakteriím v zubním plaku snadno dostupné cukry. Ty bakterie přeměňují na kyseliny, které snižují pH v ústech a odvádějí ze skloviny minerály. Pokud se tento proces opakuje často, sklovina nestihne přirozeně remineralizovat a postupně vzniká zubní kaz.
Džusy a ovocné kapsičky jsou problematické dvojnásobně, protože kromě cukrů bývají také kyselé. Mohou proto podporovat nejen vznik kazu, ale i přímou erozi skloviny. Kapsičku navíc dítě jí postupně, často ji dlouho vysává a její obsah mu ulpívá na zubech. Podobně škodlivé je průběžné upíjení džusu z lahvičky – každý doušek zahájí další kyselý útok. Pro zuby proto není rozhodující jen celkové množství cukru, ale hlavně četnost a délka jeho působení. Pokud dítě sní něco sladkého, je lepší, když je to součást hlavního jídla, než když sladkou svačinu nebo nápoj konzumuje postupně celé dopoledne. Vhodnější školní svačinou je celé ovoce doplněné například bílým jogurtem, sýrem, pečivem či zeleninou a k pití čistá voda. Džus ani ovocná kapsička nejsou pro zuby rovnocennou náhradou celého ovoce.
V jakém věku už můžeme nechat čištění zubů na dítěti?
Za stav dětských zubů odpovídají rodiče přibližně do 12 let. To neznamená, že si dítě do té doby nemůže čistit zuby samo, ale rodič by měl výsledek pravidelně kontrolovat a podle potřeby zuby dočistit. Dobrou orientační pomůckou je, zda si dítě dokáže samo správně zavázat tkaničky. Pokud to ještě nezvládá, většinou nemá dostatečně vyvinutou jemnou motoriku ani pro precizní čištění zubů. Ani zavázané tkaničky ale automaticky neznamenají, že dítě si čistí zuby správně – důležitá je také pečlivost a systematičnost. Děti nejčastěji vynechávají vnitřní plošky, oblast kolem dásní a nově prořezané stálé stoličky. To, zda už dítě zvládá čištění samostatně, nejlépe ověříme pomocí detekce zubního plaku, která jasně ukáže nevyčištěná místa. Pokud dítě opakovaně dosahuje dobrých výsledků, může rodič postupně přejít od dočišťování pouze ke kontrole. U rovnátek, vysokého rizika kazu nebo zhoršené hygieny pak může být pomoc rodiče potřebná i déle.
Jak pracujete s dětmi, které mají ze zubařského křesla nebo neznámých přístrojů strach? Nechají si od vás zoubky vyčistit?
Při práci s dětmi je pro mě důležité spojení špičkových přístrojů a moderních, co nejšetrnějších technik s empatií a individuálním přístupem. Ani nejlepší
technologie ale sama nestačí. Nejdříve potřebuji s dítětem navázat vztah, získat jeho důvěru a dát mu pocit, že má situaci alespoň částečně pod kontrolou. Všechno mu nejprve ukážu a vysvětlím způsobem, kterému vzhledem ke svému věku rozumí. Přístroje si může prohlédnout, poslechnout nebo si jejich funkci nejdříve vyzkoušet mimo ústa. Domluvíme si také signál, kterým může ošetření kdykoli přerušit. Postupujeme po malých krocích a pouze tak daleko, kam mě dítě v danou chvíli pustí. Zastávám názor, že zdravé dítě není neošetřitelné – často jen potřebuje více času, prostoru a správný způsob komunikace. Někdy se nám podaří zoubky vyčistit hned při první návštěvě, jindy je úspěchem už to, že si dítě sedne do křesla, otevře ústa a nechá si zuby prohlédnout. Nemá smysl dokončit ošetření za každou cenu a vytvořit negativní zkušenost na další roky. Když dítě zjistí, že respektujeme jeho hranice, nic neděláme bez vysvětlení a dodržíme to, na čem jsme se domluvili, většinou se spolupráce postupně podaří. Důvěra je v tomto případě stejně důležitá jako samotné vyčištění zubů.
Více o MILES
V MILES věříme, že zdraví, krása a prostředí kolem nás jsou propojené. Proto jsme vytvořili místo, kde se špičková ortodontická péče potkává s lidským přístupem. Místo, kde se můžete cítit dobře od první návštěvy až po nový úsměv. Stačí přijít. O vše ostatní se postaráme my.
Více informací a možnost objednání konzultace najdete zde.
