25 srpna, 2026

ZONA V POHYBU: Místo, kde může hýbat a odpočívat celá rodina

Z myšlenky propojit pohyb ve vodě i na suchu vzniklo ve Kbelích unikátní centrum. V rozhovoru se zakladatelkou se dozvíte, podle čeho tu vybírají empatické lektory, jak přistupují k dětem, které nemají svůj den, i jak budovat u dětí lásku k pohybu zcela přirozenou cestou.
lucie jun
Lucie Jůn

Jak vznikla myšlenka založit rodinné centrum ZONA V POHYBU? Byl za tím osobní příběh, nebo jste cítili, že na trhu podobné místo chybí?

ZONA V POHYBU vznikla jako přirozené pokračování naší dlouholeté práce s dětmi ve vodě. Během let jsme si uvědomili, že rodiny hledají místo, kde mohou společně trávit čas nejen při plavání, ale i při dalších aktivitách. Dlouho jsme si s kolegyněmi pohrávaly s myšlenkou vytvořit centrum, které propojí pohyb ve vodě i na suchu, nabídne kvalitní zázemí pro rodiče a vytvoří prostor, kde se budou cítit dobře celé rodiny. Když se naskytla možnost vybudovat nové centrum ve Kbelích, věděli jsme, že nastal správný čas tento sen uskutečnit.

Proč jste zvolili právě název ZONA V POHYBU? Co pro vás představuje a jakou myšlenku má návštěvníkům předat?

Chtěli jsme název, který nebude spojovaný jen s plaváním. Pohyb je pro nás mnohem širší pojem – znamená zdravý vývoj dítěte, aktivní životní styl, radost z objevování i společně strávený čas. ZONA V POHYBU je místo, kde se hýbou děti, rodiče i celé rodiny. Každý si u nás může najít aktivitu, která mu dává smysl, ať už je to plavání, cvičení, herna, nebo třeba rodinné saunování.

Pro koho je vaše centrum určeno? Jaké věkové skupiny u vás najdou své místo a jaké aktivity nabízíte dětem i jejich rodičům?

Naše centrum je určeno rodinám s dětmi od těch nejmenších miminek až po školáky. Nabízíme kurzy plavání, cvičení, individuální lekce, dětskou hernu, kavárnu, rodinné saunování i různé jednorázové akce. Myslíme ale také na rodiče – mohou si u nás dát dobrou kávu, odpočinout si nebo se zapojit do kurzů pro dospělé. Naším cílem je, aby u nás každá rodina našla něco, co jí bude vyhovovat.

Mohou k vám rodiče přijít i bez přihlášení do pravidelného kurzu? Jaké možnosti nabízíte těm, kteří si chtějí jen přijít zacvičit, zaplavat nebo strávit příjemný čas v herně?

Ano. Nemusíte být přihlášeni do pravidelného kurzu. Navštívit můžete naši hernu s kavárnou, rodinné saunování nebo některou z jednorázových akcí. Pořádáme také ukázkové lekce, tematické programy, semináře nebo víkendové aktivity. Chceme, aby ZONA byla místem, kam rodiny rády chodí i jen tak společně strávit čas.

V čem se podle vás ZONA V POHYBU odlišuje od běžných dětských sportovních center nebo kroužků?

Nezaměřujeme se pouze na jednu aktivitu. Snažíme se vytvořit prostředí, kde se propojuje pohyb, vzdělávání, odpočinek i kvalitně strávený čas celé rodiny. Velký důraz klademe na příjemné zázemí, bezpečnost, individuální přístup a kvalitu našich lektorů. Myslíme i na drobnosti, které rodičům usnadňují návštěvu – od vybavení šaten až po možnost dát si po lekci kávu, zatímco si děti ještě pohrají.

Práce s dětmi vyžaduje nejen odborné znalosti, ale i empatii a trpělivost. Podle čeho vybíráte instruktory a lektory, kteří se stávají součástí vašeho týmu?

Odbornost je důležitá, ale sama o sobě nestačí. Hledáme lidi, kteří mají k dětem opravdový vztah, jsou trpěliví, empatičtí a dokážou vytvořit příjemnou atmosféru. Zároveň své instruktory dlouhodobě vzděláváme a podporujeme v dalším profesním rozvoji. Věříme, že právě lidé jsou tím, co dělá naše centrum výjimečným.

Každé dítě je jiné. Jak přistupujete k situacím, kdy se dítěti nechce spolupracovat, stydí se nebo zrovna nemá svůj den?

Každé dítě má své tempo a snažíme se ho respektovat. Nikdy děti do ničeho nenutíme silou. Budujeme důvěru postupně, formou hry a pozitivní motivace. Stejně jako například u potápění víme, že některé děti potřebují více času než jiné, a je to naprosto v pořádku. Důležité je, aby se u nás cítily bezpečně a měly z pohybu radost.

Jakou roli u vás hrají rodiče? Jsou aktivní součástí lekcí, nebo mají během nich prostor odpočinout si a věnovat se sami sobě?

Záleží na věku dítěte i typu kurzu. U nejmenších jsou rodiče aktivní součástí lekcí a společně s dítětem prožívají první zkušenosti jak ve vodě při plavání, tak i na suchu při lekcích cvičení. U starších dětí už mohou během lekce využít čas pro sebe, posedět v kavárně nebo si odpočinout. Chceme, aby návštěva našeho centra byla příjemná nejen pro děti, ale i pro jejich rodiče.

Co byste doporučili rodičům, kteří chtějí u svých dětí podporovat pozitivní vztah k pohybu i mimo vaše kurzy?

Nejdůležitější je, aby byl pohyb přirozenou součástí života a spojoval se s pozitivními emocemi. Nemusí jít o organizovaný sport každý den. Stačí společné procházky, hry venku, výlety, plavání nebo jakákoli aktivita, která děti baví. Děti se nejvíce učí příkladem, takže když vidí aktivní rodiče, berou pohyb jako běžnou součást života.

Pořádáte kromě pravidelných kurzů také jednorázové akce, příměstské tábory nebo oslavy narozenin? Co všechno si u vás mohou rodiny během roku užít?

Ano, snažíme se, aby ZONA žila po celý rok. Kromě pravidelných kurzů pořádáme příměstské tábory, oslavy narozenin, ukázkové lekce, tematické akce pro děti i rodiče, semináře, rodinné saunování nebo sezonní programy. Naším cílem je vytvořit místo, kam se rodiny budou rády vracet nejen kvůli kurzům, ale i kvůli společným zážitkům.

Majitelka Lenka Novotná

ZONA V POHYBU
Pobočka Kbely, Areál Nové Kbely, Mladoboleslavská 347, Praha 19 – Kbely, 197 00
Více informací zde.

Facebook
Twitter
LinkedIn
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.noReviewsLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}