8 října, 2024

Recept: Dýně čtyřikrát jinak

Podzim hýří všemi barvami a jednou z „nej“ surovin je právě dýně. Pokud jste si nějakou koupili na trhu nebo vypěstovali na zahrádce, máme pro vás několik receptů, jak si ji uvařit.
lucie jun
Lucie Jůn

Dýňové noky

Ingredience:

  • 1 balení noků
  • ¼ dýně
  • 1 menší cibule
  • 1 lžíce másla
  • 2 lžíce citronové šťávy
  • 1 lžíce medu
  • 1 smetana na vaření
  • 0,5 zeleninového vývaru
  • sůl

Postup:

Noky uvaříme v osolené vodě al dente. Dýni oloupeme a nakrájíme na kostky. Cibuli oloupeme a nakrájíme na kostičky. V hrnci rozehřejeme máslo a orestujeme na něm cibuli, aby zesklovatěla. Pak přidáme na kostičky nakrájenou dýni a orestujeme. Poté vše zalijeme vývarem a uvaříme doměkka. Necháme téměř vyvařit. Poté rozmixujeme dohladka, zalijeme smetanou a necháme projít varem. Dochutíme troškou medu a citronové šťávy a osolíme. Podáváme s uvařenými noky.

Tip: K nokům můžeme přidat na kostičky nakrájenou a opraženou šunku, prosciutto nebo kuřecí maso.

Dýňová polévka

Ingredience:

  • ½ dýně
  • 1 cibule
  • 1 brambor
  • 1 mrkev
  • 2 lžíce másla
  • 1 plechovka kokosového mléka
  • 1 l vývaru
  • dýňová semínka
  • sůl
  • citronová šťáva
  • med

Postup:

V hrnci rozehřejeme máslo. Cibuli nakrájíme na kostičky a orestujeme ji, aby zesklovatěla. Přidáme na kostičky nakrájenou a oloupanou bramboru i dýni. Pak ještě doplníme na kolečka nakrájenou a oloupanou mrkev. Vše lehce orestujeme, zalijeme vývarem a uvaříme doměkka. Poté rozmixujeme ponorným mixérem. Přidáme kokosové mléko a dochutíme.

Tip: Podáváme posypané semínky.

Dýňové placičky

Ingredience:

  • 2 brambory
  • ¼ dýně
  • 1 cibule
  • 1 vajíčko
  • 1 stroužek česneku
  • 4 lžíce mouky
  • olej

Postup:

Brambory i dýni oloupeme, omyjeme, nastrouháme na hrubé nudličky a vymačkáme z nich vodu. Oloupeme cibuli, nakrájíme ji na kostičky a vmícháme do směsi. Přidáme vajíčko, mouku a sůl a vypracujeme těsto. Z těsta tvoříme placičky a smažíme na oleji na lívanečníku.

Tip: Podáváme se zeleninovým salátem nebo jen tak. Placičky lze připravit ve slané i sladké variantě.

Dýňové muffiny

Ingredience:

  • 200 g hladké mouky
  • 100 g najemno nastrouhané dýně
  • 200 g pískového cukru
  • 4 vejce
  • 100 ml oleje
  • 250 ml mléka
  • skořicový cukr
  • trochu nastrouhaného badyánu
  • prášek do pečiva
  • sůl
  • kousky čokolády
  •  

Potup:

Vejce rozklepneme tak, že do mísy dáme zvlášť bílky a zvlášť žloutky. K bílkům přidáme špetku soli a vyšleháme z nich tuhý sníh. Do druhé mísy ke žloutkům vmícháme cukr, vanilkový cukr a olej a šleháme, dokud se cukr nerozpustí. Pak přidáme badyán, mouku a mléko a lehce promícháme. Nakonec do těsta vmícháme sníh z bílku a nasekanou čokoládu. Plníme do forem na muffiny. Pečeme ve vyhřáté troubě na 175–180 °C asi 35–40 minut.

Tip: Místo čokolády můžeme do muffinů přidat rozinky, oříšky nebo kandované ovoce. Dýni lze také nahradit jablkem.

 

Facebook
Twitter
LinkedIn
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}