Pozor na úrazy na kole a kolečkových bruslích

MUDr. Marek Dvořák, Ph.D., MBA, lékař urgentní medicíny

Jak zabránit nehodám a úrazům, když vyrazíte s dětmi na kolo nebo kolečkové brusle? Mnoha nepříjemnostem a vážným situacím můžete předejít hlavně prevencí. „Používat helmu, to bych poradil všem rodičům, aby ji pořídili dětem i sobě. Je to věc, která může zachránit život nebo zdraví,“ vysvětluje hned na úvod oblíbený lékař urgentní medicíny Marek Dvořák. „Pozor také na jízdu se sluchátky. Ve chvíli, kdy posloucháte mluvené slovo či hudbu, se soustředíte pouze na to a snadno můžete přehlédnout právě projíždějící auto, náklaďák či cokoli dalšího,“ uvádí jeden z dalších postřehů odborník.

Statistiky mluví jasně

Podle statistik mívají nejčastěji úrazy chlapci mezi 10.–14. rokem. Je to vcelku pochopitelné, tyto „děti“ jsou v pubertě, a tak přestávají být ostražité a většinou se snaží předvést před svými vrstevníky, jsou méně opatrné, provádějí různé kousky… Odtud je pak jen krůček k úrazu či nehodě. Je dobré si uvědomit, že jakmile dítě sedne na kolo, stává se účastníkem silničního provozu a mělo by znát dopravní předpisy. Platí, že do 10 let může jet na kole po silnici dítě pouze v doprovodu dospělé osoby.

Nejčastější úrazy

Mezi běžné nehody na kole patří různé odřeniny, případně lehká zlomenina předloktí. „S těmito záležitostmi si většinou poradí každý sám. Samozřejmě v případě zlomenin je dobré je zafixovat nebo je dát třeba do trojcípého šátku a odvézt dotyčného do nemocnice na rentgen, kde lékař posoudí, co a jak dále,“ říká k lehkým úrazům Marek Dvořák. A ještě dodává: „Dobré je také zkontrolovat, zda má dotyčný platné očkování proti tetanu, aby se nemuselo přeočkovávat.“

Proč je helma tak důležitá

Jak u kola, tak u bruslí je helma velmi důležitá. Můžete vjet na nerovný terén, štěrk, na kterém vám kole či brusle mohou podklouznout a vy nejste schopni ovlivnit, co se stane. Helma v takovém případě může zabránit nejhoršímu. „Když člověk spadne hlavou na beton, může dojít k fatálním situacím – k různým typům krvácení do mozku, helma mnoha vážným záležitostem dokáže zabránit,“ uvádí Marek Dvořák. A vymlouvat se na to, že jsme my jako děti helmu na kolo nenosili, je v dnešní době hloupá výmluva. Doba je zkrátka zrychlená.

Úrazy, se kterými se na kole či bruslích můžete setkat:

Zlomeniny klíčních kostí

Proč zrovna klíční kosti? „Z kola člověk často padá na nataženou přední končetinu, která je s klíční kostí propojená, a když nějakou rychlostí a vahou spadnete, pak může dojít k jejímu prasknutí a zlomení. Zda je klíční kost zlomená, můžete poznat podle bolesti, ale také pohmatem. Většinou totiž člověk cítí, kde je kost přerušená. Ruku pak zkuste stabilizovat do trojcípého šátku a postiženého odvézt k lékaři na rentgen,“ radí lékař urgentní medicíny. Dodává, ale že v případě zlomeniny klíční kosti nejde ještě o nic nebezpečného.

Otřesy mozku

Většinou se projeví tak, že člověk spadne na hlavu a je nějakou dobu (pár sekund až minut) v bezvědomí. Tělo přechází do úsporného režimu. Jestliže něco takového zpozorujete, je důležité zaklonit tomuto člověku hlavu a uvolnit dýchací cesty, aby mohl dýchat. Po pár vteřinách se většinou daný pacient probere, může být zmatený, může ho bolet či se mu točit hlava, může zvracet, může mu být nevolno. Člověka s otřesem mozku je potřeba dopravit do nemocnice, kde mu udělají CT mozku, vyloučí krvácení a většinou jej na krátkou dobu hospitalizují. V těchto případech ale raději vždy volejte lékaře, který posoudí, jak postupovat.

Vyražený dech

Jde o reflexní stah dýchacích svalů, není to nebezpečné, v tomto případě je důležité vydržet s nervy. Snažíme se daného pacienta či postiženého uklidnit. Paradoxní je, že v těchto případech se doporučuje, nikoli se snažit nadechnout, ale spíše vydechnout nebo vyfouknout vzduch, čímž se změní mechanismus dýchání. Důležité je zachovat klid.

Pneumotorax

Jedná se o situaci, kdy se dostane vzduch mezi plíci a pohrudnici, kde je normálně tlak negativní. Jenže při pneumotoraxu se změní na pozitivní, a proto může zkolabovat plíce, případně může prasknout plíce, případně může zlomené žebro propíchnout plíci a plíce zkolabuje. Tento stav rozeznáme od vyraženého dechu tak, že člověk normálně dýchá, ale zároveň se u toho dusí. Jestliže je díra v hrudníku, zakryjte ji, člověka pozorujte a poslouchejte. V těchto případech vždy volejte 155. Toto laik sám nevyřeší a může to být životu nebezpečné. Dobrá je poloha vsedě, kdy se postižený může opřít o něco pevného rukama.

Nitrobřišní poranění

V důsledku silného naražení břicha může dojít k mnoha záležitostem. Od naraženin až po laceraci jater nebo sleziny. V těchto případech nemusí být dlouhou dobu nic vidět a pak může dojít k vážným záležitostem. Vše se odvíjí od síly nárazu. Každopádně to, jak je to vážné, většinou lékař pozná až na ultrazvuku dutiny břišní.

Šok

Mnoho lidí si šok plete s úlekem, tedy tím, že je člověk vystrašený. Šok je ale pro lékaře stav, kdy má pacient vážný úraz, krvácí, zvyšuje se tepová frekvence a snižuje krevní tlak. Může dojít k horšímu prokrvení mozku, člověk je zmatený, dezorientovaný, nechová se adekvátně, není schopen vstát, bývá bledý, zpocený. V takovém případě může zkolabovat. Proto je dobré volat opět 155.