5 ledna, 2026

Nebojte se říct si o pomoc: Pomoc je na dosah

Hlavní město Praha spustilo kampaň na podporu duševního zdraví. Jejím cílem je povzbudit obyvatele, aby se nebáli říct si o pomoc. Kampaň usiluje o destigmatizaci duševních obtíží, zvýšení povědomí o dostupných službách a připomenutí, že péče o duševní zdraví je stejně důležitá, jako péče o zdraví fyzické.
lucie jun
Lucie Jůn

Hlavní město Praha se snaží pomoci těm, kdo se potýkají s duševními obtížemi. A tak spustila kampaň Pomoc na dosah, jejíž součástí je otevřený dialog o duševním zdraví, sdílení příběhů lidí, kteří si podobnými obtížemi prošli, a praktické ukázky, kam se mohou Pražané obrátit s konkrétní potřebou pomoci.

Věděli jste, že…

Na webu pomocnadosah.cz je k dispozici přehled 33 kontaktů na odborníky a podpůrné organizace?

Nebojte se říct si o pomoc, není to ostuda

„Naším cílem je, aby se nikdo nebál nebo nestyděl říct si o pomoc, když ji potřebuje. Kampaň Pomoc je na dosah má lidem dodat odvahu udělat první krok. Protože pomoc skutečně existuje, jen o ní musíme víc mluvit a vědět, kam se obrátit. Praha, jako první kraj v republice, spustila nový modul duševního zdraví v aplikaci Záchranka, otevřela také první Centrum perinatální duševní péče a buduje síť center a služeb, které propojuje odbornou, komunitní a krizovou pomoc. Chceme, aby pomoc byla dostupná pro každého, kdo ji potřebuje,” říká náměstkyně primátora pro oblast sociálních věcí a zdravotnictví Alexandra Udženija.

Zahrada pro duši

Do kampaně se zapojují i městské a neziskové organizace, které poskytují poradenské a podpůrné služby. „Na začátku letošního roku vznikla příspěvková organizace hlavního města Prahy Zahrada pro duši, jejím posláním je vybudovat síť komplexní péče o duševní zdraví Pražanů. Zahrada pro duši spojuje řadu center, která mají bohaté zkušenosti s pomocí pro děti a adolescenty. Centrum perinatální duševní péče se zase jako jediné v republice specializuje na pomoc a podporu žen v těhotenství a po porodu,” uvádí ředitelka příspěvkové organizace Zahrada pro duši Markéta Školoudová.

Kůže jako metafora psychického stavu

Celou kampaň provází symbolika kůže, jako metafora psychického stavu. Vizuály s titulky jako „A co tvoje vrásky na duši?“, „Myslíš, že máš hroší kůži?“, „Taky bys vyskočila z kůže?“ připomínají, že psychické potíže se nemusí navenek projevit, a přesto mohou výrazně ovlivnit každodenní život. Má psychické problémy váš teenager? Dostavila s u vaší kamarádky poporodní deprese? Trpí váš muž syndromem vyhoření? To vše jsou situace, se kterými se můžeme v běžném životě setkat. Je to normální, jenom je dobré vědět, že Pomoc je na dosah.

Osvětová kampaň se zaměřuje na 4 cílové skupiny:

  • Mladé lidi, kteří čelí úzkostem a tlakům každodenního života
  • Matky po porodu, u nichž se může objevit poporodní deprese
  • Ženy a muže v produktivním věku ohrožené vyhořením
  • Seniory, kteří se často potýkají s osamělostí

Co si ještě přečíst:

 

 

 

Facebook
Twitter
LinkedIn
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}