Na první pohled je výběr aktovky pro prvňáčka celkem jednoduchá věc, která se postupně vyvine do velkého rodičovského dilematu. Pro děti je nejdůležitější, aby na aktovce byl jejich oblíbená hrdina jako Elsa, Harry Potter, jednorožec nebo třeba hasičské auto či traktor. Na tom se většinou děti s rodiči shodnou. Jenže teď nastává mnohem komplikovanější část – zorientovat se v nabídce a zjistit všechny užitečné informace a technické parametry, jaké by správná aktovka měla mít.
Kolik by měla vážit, měřit, co by mělo být součástí vybavení? Jak vybrat tu nejvhodnější?
1. Minimální váha
Nejdůležitějším kritériem, na které bychom se při výběru aktovky měli zaměřit, je výchozí váha. Ta by se měla v případě prvňáčků pohybovat od 800 do 1200 gramů. „Obratle dětí obsahují růstovou chrupavku, která roste do výšky, a pokud je obratel zatížený tlakem váhy aktovky nebo jakéhokoli jiného břemene, musí chrupavka růst proti odporu, což může způsobit její deformaci. Zároveň u dětí ještě není vytvořený silný svalový aparát,“ vysvětluje Iva Bílková. Také upozorňuje, že na váhu je důležité myslet i při naplnění aktovky – celkově by neměla přesáhnout 15 % hmotnosti dítěte.
2. Ergonomie především
Velmi důležitým parametrem jsou ergonomicky tvarovaná záda kopírující anatomické zakřivení páteře. Aktovky splňující nejpřísnější ergonomické požadavky disponují takzvaným ITC certifikátem potvrzujícím kvalitu výrobku. Na etiketě bývá rovněž vyobrazena silueta páteře.
3. Popruhy a polstrování pro pohodlné nošení
S ohledem na křehkou konstituci dětí v raném školním věku nesmíme opomíjet ani šířku popruhů, jež musejí být dostatečně široké, aby byla váha aktovky rozložena přes celá záda. Vnitřní strany popruhů by měly být polstrované, z hladkého a jemného materiálu, aby nedocházelo k odřeninám. Nezbytnou součástí by měl být rovněž hrudní pás zajišťující rozložení váhy aktovky na celý trup. Aktovka by měla být vybavena širokými a dobře polstrovanými popruhy ve tvaru písmene C nebo S, aby popruh nezasahoval do ramenního kloubu a dítě mohlo při chůzi volně pohybovat rukama. Zároveň by váha měla být posazena i na klíčních kostech, aby popruhy nebyly zařezané do trapézů. Výška batohu by měla být od ramen po pánev. Pokud chcete, aby aktovka s dítětem v průběhu školní docházky tzv. rostla, poohlédněte se po takové, která je vybavena posuvným zádovým systémem ERGO ADJUSTABLE SYSTEM.
4. Praktické vychytávky
Minimálně pro mladší školní děti je vhodné zvolit aktovku s pevnou konstrukcí a zpevněným dnem, aby dokázala sama o sobě stát. A co dalšího by nemělo chybět? Určitě bezpečnostní reflexní prvky a povrchy z nanomateriálů, které zabraňují pronikání vlhkosti a snadno se čistí. Osvědčené je rovněž potažení vnitřní strany batohu nepropustnou polyuretanovou vrstvou, použití lehkých materiálů s odvětrávacími lištami, aby se dětem nepotila záda, a vhodné uspořádání vnitřních přihrádek, které umožní umístění nejtěžších věcí těsně k zádům.
Odpovídala:
Iva Bílková
fyzioterapeutka, FYZIOklinika
