Kdy je podle vás ideální začít s čištěním zoubků?
Na pravidelnou rutinu spočívající v péči o ústní dutinu je důležité dítě zvykat už od miminka, například v rámci koupacího rituálu. Jakmile se začne klubat první zoubek, slavíme, ale hlavně čistíme. Od této chvíle už neexistuje žádná omluva a zuby se musí pravidelně čistit. Každý den se nám v puse tvoří zubní plak a ten je potřeba mechanicky rozrušovat. V opačném případě začne plak nebezpečně narůstat a je zaděláno na problém.
Spousta maminek si není jistá, jak správně o zoubky pečovat. Jaký je tedy správný postup?
Důležitá je pravidelnost – čistit zuby každý den a alespoň jednou denně dokonale. Zejména před spaním je velmi důležité, abychom zuby čistili skutečně precizně a pak už nic nejedli a pili jen čistou vodu. Být maximálně efektivní – snažit se rozrušit plak co nejlépe vhodnou technikou čištění. Dbát na systematičnost – to znamená nevynechat žádnou plošku. Čistit každý zub zvlášť, a to ze všech pěti stran – zepředu, zezadu, svrchu, ale také zleva a zprava v mezizubním prostoru. Jakmile se zoubky začnou dotýkat, vzniká mezizubní prostor a ten je nutné čistit také.
Jak mají vypadat vhodné pomůcky a na co si dát při jejich výběru pozor?
První zoubky je vhodné čistit jednosvazkovým kartáčkem. Pokud chceme klasický kartáček, měli bychom při výběru dodržet tyto zásady – malá pracovní plocha kartáčku odpovídající velikosti pusinky dítěte, rovně střižená, hustě osázená a co nejměkčí vlákna. Mezizubní kartáčky je potřeba vybírat přesně na míru, aby byla zajištěna maximální účinnost.
Tip od dentální hygienistky Mgr. Lucie Kročilové, DiS. : Já osobně doporučuji pomůcky od Curaprox, tam máte jistotu, že neuděláte chybu. Důležitá je nejen výbava, ale také technika čištění.
Kde se správnou techniku naučit?
Děkuji za tuto otázku. Spousta lidí si totiž nepřipouští, že by se techniku vlastně vůbec měli učit. Vždyť na tom nic není. Ale to je omyl. Kdyby to bylo tak jednoduché, nemá tolik lidí v populaci alespoň nějaký kaz nebo jiný problém. Ideální je se techniku naučit od zkušených a trénovaných lidi, jako jsou dentální hygienistky nebo zubní lékaři.
Děti si často zuby čistit nechtějí a v mnoha rodinách je to přímo boj. Máte nějaké konkrétní tipy, jak udělat tuto činnost snesitelnou?
Někdy to jde lépe, někdy to jde hůř. Tak to prostě s dětmi je. Od začátku bychom se měli snažit dětem vysvětlovat, proč je péče o zuby tak důležitá. Samozřejmě úměrně věku, nechceme je strašit. Existuje řada knížek, pohádek, písniček a básniček, které nám s tím mohou pomoci. Pro zdravé zuby na celý život je důležité vypěstovat u dětí pozitivní návyk.
Je lepší nechat dítě, aby si zuby čistilo samo, nebo je nutné zoubky dočišťovat?
Rozhodně jsme zodpovědní za stav zoubků našich dětí my rodiče. Nemůžeme tuto zodpovědnost přehazovat na ně. Psychicky nejsou dostatečně zralé na to, aby chápaly důsledky zanedbané péče. Motoricky nejsou schopny čištění kvalitně zvládnout. Můžeme děti vést k samostatnosti a nechat je nejprve zoubky vyčistit samotné, ale vždy je nutné provést kontrolu a dočistit je. Pokud se ptáte na věk, od kdy si mohou děti čistit zuby samy, neumím odpovědět. Je to individuální. Dokud si nejste skutečně jisti, že dítě samo péči perfektně zvládne, měli byste se na ní podílet. Odhadem si myslím, že reálný věk, kdy čistění dítě zvládne bez dopomoci, je, řekněme, kolem 12 let.
Jaké nejčastější chyby rodiče dělají?
Především nepoužívají mezizubní kartáčky. Máme i jasný důkaz, že statisticky nejčastější zubní kaz u dětí je právě v mezizubí. Proč? Protože tato místa bohužel stále velké množství lidí vůbec nečistí. Dále je to právě to, že nechávají čištění na dětech samotných a zuby jim nedočišťují. V neposlední řadě je to ale i popíjení slazených nápojů.
Vyzkoušejte pomocníky od Curaprox kids:
CURAPROX baby, dětský kartáček 0–4 roky, 142 Kč
CS kids, dětský kartáček, 4–12 let, 146 Kč
CURAPROX kids, dětská zubní pasta od 6 let, vodní meloun, 10 ml, 1450 ppm F, 53 Kč
Kurz správné domácí péče o zuby pro veřejnost!
Značka CURAPROX proto přichází prostřednictvím svého školicího centra s no vinkou v podobě unikátního kurzu pro veřejnost, kde se naučíte správně pečovat o dutinu ústní. Kurz probíhá v centru Prahy, trvá něco málo přes dvě hodiny a je rozdělen do dvou částí. V teoretické části se seznámíte s principy ústní hygieny, pochopíte význam správného čištění, naučíte se vybírat vhodné pomůcky a osvojíte si teorii správ né techniky čištění. Druhá část pak zahrnuje praktický nácvik. Cena kurzu je 490 Kč a každý účastník si kromě jiného odnese sadu pomůcek na míru svému chrupu.
Více zjistíte na www.curaproxedu.cz.
