Čekáte dvojčata? Máme pro vás 8 tipů, co zařídit, než přijdou na svět!

Lucie Jůn

Trocha statistiky

V České republice počet narozených dvojčat a vícerčat v posledních desetiletích dlouhodobě rostl, přičemž v současné době tvoří dvojčata přibližně 4 % populace. Tento nárůst je připisován zejména metodám asistované reprodukce a vyššímu věku matek.* V České republice se v posledních letech rodí každoročně kolem 1 600 až 1 800 párů dvojčat. Podle Českého statistického úřadu (ČSÚ) se v roce 2024 narodilo 1 023 dvojčat (porodů), což představuje 2 046 dětí z dvojčat. Dvojčetem je přibližně každé 40. novorozeně, což je nejvíce v historii. Přibližně 70 % tvoří dvojčata dvojvaječná a 30 % tvoří dvojčata jednovaječná. Ačkoliv celkově porodnost v Česku klesá, podíl vícečetných porodů zůstává relativně vysoký, často ovlivněný umělým oplodněním. Vícečetná těhotenství jsou častěji spojena s riziky a dvojčata se rodí průměrně o tři týdny dříve, nejčastěji kolem 37. týdne.**

8 tipů na co myslet, než se dvojčata narodí

1. Kočárek řešte jako první

Výběr kočárku pro dvojčata se zdá jako věda. Musíte se rozhodnout mezi variantou vedle sebe (lepší manipulace, děti na sebe vidí, ale neprojedete každými dveřmi) nebo za sebou (všude se vejdete, ale kočárek je dlouhý a hůře se s ním najíždí na obrubník), případně nad sebou. Než se vydáte vybírat, změřte si vchodové dveře, výtah, kufr auta a další místa, kde se budete pohybovat.

Tip redakce:

Doporučujeme třeba kočárek Bugaboo Donkey 6 s patentovaným modulárním rámem, model je pečlivě navržený pro rostoucí rodiny, sourozenci od prvního dne leží vedle sebe a ve stejné výšce, sdílejí pohodlí a vzájemné pouto – a zůstávají pod dohledem rodičů.

2. Výbavičku nakupujte s rozmyslem

Pro začátek určitě nepotřebujete všechno dvakrát. Dvě postýlky budou sice časem nutností, ale první týdny se dvojčata často cítí lépe společně, protože jsou na sebe zvyklá z bříška. Co stačí jednou: přebalovací pult, vanička, lehátko do vaničky, hrazdička na hraní, většina hraček. Co určitě pořídit dvakrát: autosedačky, hluboké korbičky, zavinovačky, dostatek plen.

3. Připravte se na krmení

Krmení dvou dětí naráz je opravdu náročná disciplína. Pokud plánujete kojit, pořiďte si speciální polštář na kojení dvojčat – je pevnější a větší. Hodit se vám bude také odsávačka mateřského mléka. Pokud budete krmit z lahvičky, pořiďte jich dostatek, dále ohřívač lahví, sterilizátor a dávkovač na sušené mléko, který vám ušetří drahocenné minuty v noci.

Tip redakce:

Maminkám dvojčat se bude hodit elektrický ohřívač a sterilizátor lahví Canpol babies 7v1 s termostatem a lampou. Je to multifunkční zařízení, se kterým je příprava jídla pro vaše dítě rychlá a jednoduchá. Nabízí 7 různých režimů: ohřev mléka, ohřev příkrmu/sklenice, rychlý ohřev (za 2-3 minuty), rozmrazování, sterilizace, udržování teploty a funkce nočního světla.

4. Vytvořte si tým a delegujte činnosti

Než půjdete do porodnice, vytvořte si v mrazáku dostatečné zásoby jídla. Poproste babičky o navaření zásob vývarů, oblíbených polévek a dalších výživných jídel. Domluvte se také s prarodiči nebo kamarádkami na „kočárkování“, zatímco vy budete spát nebo odpočívat. Nebojte se říct si o pomoc. Stejně tak se domluvte s partnerem na tom, jak bude vypadat šestinedělí. Řekněte si jasně, jaké kdo bude mít povinnosti v domácnosti, abyste předešli případným problémům.

5. Registrujte se do porodnice a u pediatra včas

Těhotenství s dvojčaty je považováno za rizikové a porod často přichází dříve (kolem 36.–37. týdne). Mějte vybranou porodnici, která má dobré vybavení pro novorozence, a pediatrům volejte s předstihem – ne každý bere dvě děti najednou.

6. Finanční pomoc

Zjistěte si, na co máte nárok. V Česku existuje vyšší rodičovský příspěvek pro vícerčata. Pro rok 2026 došlo v České republice k významné změně. Od 1. ledna 2026 se celková částka rodičovského příspěvku pro dvojčata a vícerčata zvýšila na dvojnásobek základní částky. Zkuste se zapsat do Klubu dvojčat a vícerčat nebo se přidejte do podobných skupin na sociálních sítích či webech. Najdete tam maminky, které řeší stejné problémy jako vy. Budete moci sdílet svá trápení nebo získáte psychickou podporu.

7. Připravte se na logistiku v autě

Máte-li už jedno starší dítě, tři sedačky se do běžného auta vedle sebe často nevejdou. Je tedy potřeba tento problém řešit co nejdříve. Pokud máte jen dvojčata, ověřte si, zda se vám dvě vajíčka vejdou na zadní sedadla tak, aby se mezi ně (nebo před ně) ještě někdo dospělý v případě potřeby nasoukal.

8. Slaďte dětem režim

Režim začnete řešit hned po porodu, ale psychicky se na to připravte už teď. Když se vzbudí jedno miminko na jídlo, probuďte i druhé. Pokud miminka nebudou mít synchronizovaný režim, hrozí, že budete 24 hodin denně jen krmit a přebalovat bez jediné pauzy na spánek.

Malá rada na závěr: Nezapomeňte, že i když jsou to dvojčata, každé bude mít jinou povahu. Užijte si to dvojité těšení. A berte pozitivně, co mateřství s dvojčaty přináší. Za pár let vám budou ostatní maminky závidět, protože dáte obě děti do kroužku a budete se moci věnovat sama sobě nebo práci.

* zdroj

** zdroj