VIDEOPORADNA: Kolik hodin denně miminko po narození spí?

V prvních 6 týdnech

Novorozenec spí po narození v průměru 14–17 hodin denně.

V 6–8 týdnech

Nyní se začne prodlužovat noční spánek a zkracuje se spánek ve dne.

Věděli jste, že….

… dítě spí v kratších intervalech od 1–4 hodin denně a nerozlišuje den a noc. Takže pokud vaše ratolest byla v bříšku aktivní v noci, očekávejte to samé po porodu.
… že už se nikdy nevyspíte? Žádný strach. Cirkadiánní rytmus se začíná vyvíjet kolem 6. týdne a ustálí se kolem 3. měsíce věku.

Rada na závěr:

Spěte, kdykoliv to půjde, klidně ve stejném intervalu jako spí váš drobeček. Nechte si uvařit oběd od tchýně nebo od partnera a myslete na to, že bude líp.