Pokud dítě odmítá pít teplé nápoje, existuje několik strategií, které můžete zkusit, aby bylo pití pro dítě příjemnější a lákavější:
Změňte teplotu nápoje
Některé děti mohou mít raději vlažné nebo mírně chladné nápoje. Vyzkoušejte různé teploty a zjistěte, co dítěti nejvíce vyhovuje.
Zkuste jiné příchutě
Možná dítěti nebude vadit teplota nápoje, ale spíše jeho chuť. Vyzkoušejte jiné příchutě, jako jsou bylinné čaje (bez kofeinu), domácí ovocné čaje nebo jednoduše vodu s přídavkem čerstvého ovoce.
Udělejte nápoje vizuálně atraktivní
Použijte barevná brčka, poháry s oblíbenými postavičkami nebo dekoraci v podobě kousků ovoce. To může dítě k pití motivovat.
Vytvořte rutinu
Návyk připravit si teplý nápoj jako součást večerního ukládání ke spánku nebo odpočinku po obědě může pomoci dítěti přijmout pití teplých nápojů jako příjemnou část dne.
Pijte společně
Může pomoci, když se stanete příkladem. Pokud dítě uvidí, že pijete teplý nápoj a užíváte si ho, může to chtít zkusit také.
Vysvětlete výhody teplých nápojů
Závisí na věku dítěte, ale někdy může pomoci mu vysvětlit, proč je dobré pít teplé nápoje, například že jsou prospěšné, když je nám zima nebo se cítíme špatně.
Nápoje ozvláštněte
Pokud pijete třeba teplý jablečný mošt nebo čaj, můžete do něj přidat koření, jako např. skořici nebo hřebíček, aby byl nápoj pro dítě zajímavější.
Respektujte preference dítěte
Nakonec je důležité respektovat preference vašeho dítěte. Pokud opravdu pít teplé nápoje nechce, je lepší se soustředit na to, aby dostávalo dostatek tekutin z jiných zdrojů.
Vždy sledujte reakci dítěte a snažte se určit, co mu nejvíce vyhovuje, aniž byste na něj vyvíjeli tlak. Každé dítě je jiné a co funguje pro jedno, nemusí nutně vyhovovat druhému.
