Připravte dítě na příchod miminka
Ještě než se miminko narodí, snažte se staršího sourozence zapojit do příprav a chystání výbavičky. Nechte ho pomáhat s výběrem nezbytností, hraček nebo třeba oblečení. Vysvětlete mu také, jaké změny ho čekají, a zdůrazněte, že jeho role staršího sourozence je důležitá a budete ho potřebovat.
Najděte si společný čas
Starší dítě často žárlí, protože se cítí odstrčené a maminka na něj najednou nemá již tolik času co dřív. Snažte se vyhradit si každý den pro starší dítě nějaký individuální čas, který budete věnovat pouze jemu. Nemusí to být nic velkého – stačí společné čtení knihy, procházka, návštěva knihovny, hřiště nebo jednoduchá hra.
Zapojte starší dítě do péče
Umožněte staršímu dítěti pocítit, že je důležitým členem rodiny. Může vám pomáhat s drobnými úkoly, jako je podávání plen, ubrousků nebo s výběrem oblečení pro miminko. Pochvalte jeho snahu a zdůrazněte, jak moc jeho pomoc oceňujete a že byste to bez něj nezvládla.
Podporujte vztah mezi sourozenci
Vytvářejte příležitosti, kdy si děti mohou užít čas společně. Například zpívejte písničky, čtěte pohádky nebo hrajte jednoduché hry. Povzbuzujte starší dítě, aby miminku ukázalo své oblíbené hračky nebo mu vyprávělo příběhy. Stavte ho do role „učitele“, který mladšímu sourozenci předává své znalosti a zkušenosti.
Dejte dítěti jistotu, že je stále milováno
Starší dítě potřebuje vědět, že ho máte stále stejně rádi jako před příchodem sourozence. Často ho objímejte, povzbuzujte, připomínejte mu, že je důležitou součástí rodiny, a říkejte mu, že ho máte rádi.
Tip: Co dělat, když žárlivost přetrvává?
Pokud žárlivost přetrvává delší dobu, nabourává domácí atmosféru v rodině a negativně ovlivňuje chování dítěte, zkuste se obrátit na odborníka, např. dětského psychologa. Ten vám pomůže najít příčiny a navrhne možnosti, jak situaci změnit k lepšímu. Mějte na paměti, že vztah mezi sourozenci je dlouhodobý proces, který se vyvíjí, a občasným konfliktům se nevyhnete.
