1. Držte správný směr
Při utírání zadečku po kakání je správný směr zcela zásadní. Učte děti od malička utírat zadek směrem ZEPŘEDU DOZADU. Pokud by se totiž bakterie ze stolice dostaly na špatné místo, mohlo by to zejména u holčiček znamenat nepříjemné obtíže ve formě zánětů a výtoků. Je tedy důležité na to holčičky upozorňovat.
2. Krok za krokem
Nejjednodušším způsobem, jak naučit děti utírat zadeček, je ukázat jim to! Nebojte se, nemusíte je brát s sebou na toaletu a předvádět to názorně, stačí to předvést nanečisto. Nejprve pomozte dětem nasměrovat ručičku na správné místo a veďte celý její pohyb. Menší děti mohou mít problém, že si ručičkou nedosáhnou mezi hýždě, takže je vhodné začít to děti učit ve chvíli, kdy to zvládnou.
Nejlepší technika utírání je natáhnout se kolem boku těla dozadu a dát si ruku s papírem zezadu mezi nohy. Tento způsob je považován za nejhygieničtější. Ze začátku se to možná bude zdát krkolomné a dětem to nepůjde, ale vše je o správném grifu.
Tip: Nezapomeňte dětem ukázat, kolik papíru si mají utrhnout a že se mají utírat tak dlouho, dokud není papír čistý.
3. Vsedě nebo vestoje
Pro děti je nejsnazší variantou utírat se vestoje. Jakmile to zvládnout bez problému, zkuste pomalu přejít na trénování utírání vsedě.
Tip: Do místnosti s toaletou si pořiďte stoličku, kterou si děti i dospělí mohou podložit nohy. Díky tomu se dostane naše tělo do mírného podřepu, což je nejpřirozenější a nejsnazší pozice pro vyprazdňování.
4. Toaletní papír
Důležitou pomůckou je samozřejmě toaletní papír. Volte takový, který bude příjemný, měkký a nebude zadeček dřít. Pro děti můžete koupit dětský toaletní papír s obrázky nebo oblíbenými hrdiny. Ocení také rozložitelné ruličky, které se mohou spláchnout. Uvidíte, že se jim tato činnost hned bude lépe trénovat. Vhodné je také mít po ruce vlhčený toaletní papír, který pomůže s odstraněním dalších nečistot.
5. Jemná péče
Učte děti, že oblast konečníku je velmi citlivá, a tak je také potřeba ji ošetřovat a čistit jemně, aby nedošlo k podráždění nebo poranění. Někdy je nutné použít více tahů a větší množství papíru k důkladné očistě. Pokud máte možnost, pořiďte si domů bidet nebo bidetovou sprchu a veďte děti k jejímu používání. Samozřejmostí po použití toalety by mělo být důkladné umytí rukou mýdlem.
