Zatímco většina rodin má pocit, že s koncem zimy lyžařská sezóna končí, zkušení rodiče vědí své. Právě jaro – a leckde i v Česku až do Velikonoc – je ideálním obdobím pro první lyžařské krůčky předškolních dětí. Méně mrazu, více světla, klidnější svahy a tempo, které respektuje dětské potřeby. Proč dát jarním horám šanci, vysvětluje Štěpánka Štrougalová z Baby Clubu Juklík.
Lucie Jůn
Tajný tip č. 1: Dlouhé dny hrají ve váš prospěch
Jednou z největších výhod jarního lyžování jsou prodlužující se dny. Program na horách tak nemusí být nahuštěný do několika hodin, ale dá se přirozeně rozdělit. Pokud to kvalita sněhu dovolí, můžete lyžování rozdělit do dvou příjemných bloků – dopoledního a odpoledního. Dítě se mezi tím stihne prospat nebo si alespoň odpočinout a pak může znovu vyrazit plné sil. A klidně i na večerní lyžování, pokud je v nabídce. „Vždy bych ale doporučovala vybírat dětský svah, ideálně i pro večerní lyžování, kde je klidnější provoz a bezpečnější prostředí,“ říká Štěpánka Štrougalová, která je zkušená lyžařská instruktorka.
Tajný tip č. 2: Méně mrazu, více pohodlí – ale pozor na mokro
Jarní lyžování většinou už neprovází silné mrazy, a tím odpadá jedna z nejčastějších dětských vět: „Maminko, je mi zima.“ Pro malé lyžaře je to obrovská úleva a často i důvod, proč je lyžování baví víc než v zimních měsících. Je ale potřeba myslet na to, že mráz může vystřídat výrazně mokřejší sníh a je proto vždy dobré mít v záloze suché rukavice a počítat s tím, že oblečení se může během dne rychleji promočit.
Tajný tip č. 3: Dopoledne na svah, odpoledne zvolnit
Zmrzlé sjezdovky, typické pro mrazivá rána v hlavní sezoně, se na jaře během dne většinou také nevyskytují. Přesto má denní doba velký vliv na kvalitu sněhu. „Pokud je teplejší počasí, určitě využívejte dopoledního lyžování. V odpoledních hodinách bývají návratové cesty často rozbředlé a velmi těžce sjízdné. Statistiky bohužel ukazují, že právě na těchto návratovkách dochází k nejvíce úrazům – kvůli únavě a těžkému sněhu,“ varuje Štěpánka Štrougalová s tím, že právě v těchto chvílích se často vyplatí sundat lyže dřív a zvolit alternativu. Bobování, sáňkování nebo jen hra ve sněhu bývají bezpečnější a pro děti často stejně atraktivní.
Tajný tip č. 4: Nesnažte se stihnout všechno
Jarní hory svádějí k tomu, aby si rodiny naplánovaly maximum aktivit. Jenže pobyt ve vyšších nadmořských výškách je sám o sobě náročný – a děti se unaví rychleji, než si dospělí uvědomí. „Bývají nadšené a únava nepřichází postupně, prostě udeří najednou a dítě je protivné a plačtivé. Dopřejte mu odpočinek, předejdete tím i možným úrazům. Nemusíte večer ještě rychle rezervovat halu na tenis. I chvilky pod dekou, s čajem a hezkou pohádkou k lyžování patří. Nespěchejte, nesoutěžte a nesnažte se stihnout všechno. Vše je především o pohodě, radosti a respektu k dětskému tempu,“ říká z vlastní zkušenosti maminka čtyř dětí.
Tajný tip č. 5: Bazén a wellness – užívejte si bez stresu
Mnoho rodin kombinuje lyžování s návštěvou bazénu nebo aquaparku a i tady platí jednoduché pravidlo, že méně je někdy více. „Užívejte si tyto chvilky a nesnažte se děti drilovat nějakou technikou plaveckých způsobů. Nechte je dovádět a jen hlídejte, aby se příliš neunavily. Je lepší vodní radovánky zakončit včas a se smíchem, než odnášet uřvané nebo únavou uspané dítě v náručí,“ doporučuje Štěpánka Štrougalová.
Zároveň se vyplatí dopředu zjistit přesné podmínky vstupu do bazénu nebo wellness, zejména pokud míříte do neznámého střediska. Předejdete tak zbytečné frustraci i nečekaným výdajům. Někdy bývá týdenní skipas propojený se slevou na bazén, jinde zase platí přísná pravidla – v zahraničí například povinné koupací čepice.
Abychom zajistili spolehlivost a bezpečnost našich stránek Diteajacasopis.cz, prováděli analýzu jejich aktivit a mohli vám přizpůsobit naše reklamy, pracujeme s cookies a osobními údaji.
Technické cookies
Vždy aktivní
Umožní základní funkce jako jsou navigace stránky nebo přístup k zabezpečeným sekcím webové stránky. Webová stránka nemůže správně fungovat bez těchto cookies.
Předvolby
Technické uložení nebo přístup je nezbytný pro legitimní účel ukládání preferencí, které nejsou požadovány odběratelem nebo uživatelem.
Analytika
Analytické cookies nám pomáhají porozumět tomu, jak naše stránky používáte. Tato data jsou anonymně sbírána a následně zobrazována v analytických nástrojích (například Google Analytics).Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro anonymní statistické účely. Bez předvolání, dobrovolného plnění ze strany vašeho Poskytovatele internetových služeb nebo dalších záznamů od třetí strany nelze informace, uložené nebo získané pouze pro tento účel, obvykle použít k vaší identifikaci.
Marketing
Pomocí marketingových cookies zjišťujeme, co vás na našich stránkách děláte. Tuto informaci a vaše osobní údaje (e-mail, telefon, adresa) následně poskytujeme reklamním systémům, které používáme (mj. služby od Google, Meta). Toto děláme se záměrem zobrazit vám takovou reklamu, která by byla pro vás zajímavá.